肉苁蓉味甘、咸，性温。具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效与作用。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。另外，肉苁蓉还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用。下面就随小编一起来看看肉苁蓉的营养价值及功效，肉苁蓉的禁忌有哪些吧！
肉苁蓉的营养价值及功效
肉苁蓉的营养价值
对肉苁蓉来说，其中是含有丰富的生物碱存在的，同时还有大量的结晶性的中性物质存在，特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的，这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果，这样能够对我们健康有所好处，而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生，这样对防止体重减轻的问题是有好处的。实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防肾虚阳痿的问题，这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
同时对肉苁蓉来说，实际上还可以起到增强我们人体免疫功能的功效。主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的，这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效，这样还是有显着影响的，同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效，这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力，对我们预防疾病是有意义的。
肉苁蓉的禁忌有哪些
1、禁忌一
肉苁蓉的禁忌
肉苁蓉是一种医学上有名的中药材，将其入药可有补肾壮阳的功效，但对于阴虚火旺的人最好不能吃肉苁蓉，否则会加重症状，同时一些失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、无心烦躁症状的人也不宜食用。
2、禁忌二
肉苁蓉的禁忌
此外肉苁蓉是最忌金属类的物品的，在生活中最好不要用铁器、铜器等将其泡水、泡酒，由于这些金属物质会吸收肉苁蓉里面的营养物质，从而会导致肉苁蓉失去了本身的价值，所以这样食用对人体是有害而无益。
3、禁忌三
肉苁蓉的禁忌
由于肉苁蓉是一种补肾壮阳的良药，有固精培元之功效，但未满18周岁的朋友最好不要食用，由于此时的小孩各方面都处于正常发育阶段，如果此时食用肉苁蓉，会在身体各方面产生一些不好的影响，所以最好别吃。
4、禁忌四
肉苁蓉的禁忌
对于男性而言，肉苁蓉是一种最佳的滋补良药，但对于女性来说是建议不要食用的，虽然肉苁蓉对女性能起到一定的调理身体的作用，但在月经或者怀孕期间最好不宜食用，否则会影响胎儿的生长，对健康不利，这也是肉苁蓉的禁忌之一。
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