咪挺的主要原料是人参、丹参、木瓜、山药、卡其花蒂玛，而这些原料中卡其花蒂玛提高机体活力、保持青春的功效。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容丰胸功效；丹参对胸痹心痛，心烦不眠，月经不调，痛经闭经，疮疡肿痛等治疗很好的功效；山药可以健脾益胃助消化、滋肾益精；人参焗油滋补的功效。所以咪挺是完全没有副作用的，但是要到正规的渠道购买。VX：moon66880
除此之外，丰胸的食物也有很多，常吃这些也可以达到一定的效果，比如蔬菜类，有生菜、油麦菜、莴笋、花椰菜、玉米、马铃薯、番茄、胡萝卜，其中生菜最具有丰胸效果。丰胸的水果有青木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉，丰胸的坚果类食品有核桃、松仁、花生、腰果、黄豆、芝麻，丰胸的豆类有红豆、黑豆、青豆、绿豆、黄豆，奶蛋类食品哪有鸡翅、猪蹄、蹄筋、海参、鹌鹑蛋、牛奶、芝士。传统的丰胸食物包括蜂王浆、酒酿，都是很好的丰胸的食物。还有几种汤类，包括银耳红枣山药汤、木瓜炖雪蛤或者用木瓜炖牛奶、花生炖猪蹄，可以让皮肤的弹性更好，也具有非常好的丰胸的效果。
丰胸食谱再给大家推荐两个。
山药炖猪蹄：主料一般是山药100g、猪蹄250g、辅料用花生仁30g，调料为盐2g。一般将山药洗净，去皮切成块，猪蹄洗净切块，入沸水中煮一下，捞出，将山药、猪蹄、花生米放入砂锅中，加入适量的盐和水，炖汤，煮熟即可。此炖菜可以补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，具有丰胸的作用。
再就是木瓜粥：用粳米100g、木瓜200g，调料是白砂糖50g。将木瓜洗干净，用冷水浸泡以后，蒸熟，切成小块。薏米淘洗干净以后，用冷水浸泡半个小时捞起，将锅中加入约1000ml的冷水，加入粳米，先用火蒸熟以后再加小火，蒸煮半个小时，加入木瓜块用白糖调味好，既可以食用。它具有美容、消脂、丰胸等作用。
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